Cette formation avec 8 vidéos et 3 recettes filmées vous donnera les bases solides pour avancer dans votre envie de mieux manger. Ce sont un peu vos arpèges. Ce qu’il faut savoir pour se lancer ensuite dans l’apprentissage des grandes symphonies.

Pour commencer, vous allez miser sur la qualité de aliments de base. Encore faut-il les connaître ? Quel est le bon gras, le bon sucre, le bon sel, les légumes à conseiller etc. Une fois les bases connues, vous pourrez alors cuisiner à l’infini avec ces matières premières de qualité. Vos menus seront plus nourrissants et je vous l’assure, diminueront vos grignotages, donc vos dépenses. Sur le long terme, vous serez gagnants.

Vos enfants aussi partiront sur de bonnes bases. Ils sauront ce qui est bon de manger et pourront à l’avenir faire des choix de consommateurs conscients.
Tout comme vous.

Optez pour cette formation qui est un excellent début.

Si par la suite, vous avez envie des recettes et des grilles de menus pour vous aider à changer votre façon de cuisiner, vous les trouverez dans mon ebook : BOOSTER SA SANTE.